Kender du mikrotræning?

Ikke sponsoreret. Idag deltager jeg i Gjorslevs Motionsløb 2022, som afholdes for første gang i Pinsen med løb, gåture i skoven på 5 og 7 km,…

Share:

Motion er kilde til glæde

Ikke sponsoreret Man bliver glad i låget af at flytte sig fra sofaen, gøre noget enten sammen med andre eller alene. Det vigtigste er, at…

Share:

Hop i havet

  Nu er vi i slutningen af oktober, og Strandforeningen tager badebroen ned og sætter den i vinterhi efter endnu en dejlig badesæson i Bøgeskov.…

Share:

Meditation i naturen

Det er sundt at gå både for krop og sjæl. Kokorodo er japansk og betyder Hjertets vej. Gang er en af de bedste motionsformer, fordi blodcirkulationen…

Share: