Nyt fokus – fra bekymring til glæde

Jeg har valgt at skifte fokus fra bekymring til glæde. Her vil jeg fortælle lidt om, hvordan jeg gør det i hverdagen.

Min bekymring går på, at jeg har fået 2 sygdomme, som vil påvirke mit liv fremover. Jeg er også meget bekymret for klimaforandringerne, hvis vi ikke ikke når at handle i tide.

Men jeg har taget en beslutning. Det skal ikke gå ud over min livsglæde.

Fra bekymring til glæde

Taknemmelighedsdagbogen – en kilde til daglig glæde

Taknemmelighedsdagbogen er skrevet af Ole Ditlev Nielsen – med undertitlen “En bog til dig og alt det gode i dit liv.”

Det er en dejlig bog, som kan printes ud igen og igen og bruges hele året med skønne citater, 30 dages taknemmelighed, reflektionsøvelser, 21-dages gode vaner, mindset spørgsmål, noter, et dejligt citat af Marcel Proust o.m.m.

Jeg er glad for den bog, for den ændrer mit tankemønster og har fået mig til at se alt det positive i min hverdag istedet for bekymringen om fremtiden. Taknemmelighedsdagbogen hjælper på den måde til et roligere og mere balanceret liv med mere tilfredshed og glæde.

Fra bekymring til glæde

Gåture og meditation i naturen

Bogen bruger jeg i kombination med gåture og meditation i naturen, snak med familien, og det har allerede betydet meget for min hverdag og mit mindset.
Taknemmelighedsdagbogen har fået mig til at se nye nuancer, så jeg kan leve med mine livsændrende sygdomme samt bevidstheden om klimaforandringerne og stadig være positiv.

Denne omtale af Taknemmelighedsdagbogen er ikke sponsoreret men udelukkende skrevet som en varm læseanbefaling til dig.

Efterårshilsener
Eva

Læs mere:

Sund bevidsthed – Taknemmelighedsdagbog og kost

Klimabevægelsen: Klimabekymret? – få besøg af Klimaakademiet.

2 Comments

  1. 31. oktober 2021 / 8:07

    Sikke en dejlig anbefaling – tusind tak fordi du fortæller om denne print-selv-dagbog!

    • Eva Tryde
      Forfatter
      31. oktober 2021 / 8:43

      Hej Gitte, Glad for at du kan lide min anbefaling! God søndag!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *